“Học lỏm” bí quyết trị tàn nhang cho bà bầu

Tàn nhang là dấu hiệu thường xuất hiện trong quá trình mang thai. Tình trạng này tuy không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nhưng lại gây mất tự tin về ngoại hình của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp ngăn ngừa và điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, an toàn nhé!

Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh

Bà bầu luôn phải đảm bảo ngủ đủ giấc, không được thức khuya, làm việc quá sức. Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ. Tham gia vào các lớp học yoga, bơi lội nhẹ nhàng để vận động cho cơ thể khỏe mạnh, quá trình trao đổi chất dưới da cũng hoạt động thuận lợi hơn. Tránh xa các loại đồ uống có cồn, rượu bia, thuốc lá, cà phê. Nói không với các chất kích thích.

hoc-lom-bi-quyet-tri-tan-nhang-cho-ba-bau

Chăm sóc da thật cẩn thận

– Chăm chỉ đến các cơ sở thẩm mỹ, spa để massage thường xuyên sẽ giúp da mịn màng, trắng hồng, giải quyết các vấn đề về nám da trị tàn nhang cho bà bầu hiệu quả hơn.

– Làm bạn với các loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp trị tàn nhang như mặt nạ sữa chua, mặt nạ cà chua, khoai tây…

– Làm sạch da và tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ lớp nám, tàn nhang trên bề mặt da, giúp da sáng dần lên mỗi ngày.

trị tàn nhang bà bầu

Chống nắng: sự tác động nhiều của tia UVA và UVB là những nguyên nhân chính kích thích sự hình thành các sắc tố melanin dẫn đến tình trạng nám da. Chính bởi vậy, để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng này các bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt, chú ý nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài.

Sử dụng nước vo gạo để rửa mặt: Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B và E có tác dụng ngăn ngừa các vết thâm nám ngăn chặn quá trình oxy hóa. Sau khi vo gạo bạn đừng vội bỏ đi mà nên để lại để lớp cám gạo đọng lại và lấy phần nước cặn đó để rửa mặt ít nhất 2 lần/tuần.

Hình thành một chế độ ăn uống khoa học

Để phòng ngừa nám da, bà bầu nên bổ sung các loại thực như chanh tươi, bưởi, cam, ngũ cốc, cà rốt, đu đủ, giá đỗ, đậu nành, rau xanh…. Tránh những loại thực phẩm có hại cho làn da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ.

hoc-lom-bi-quyet-tri-tan-nhang-cho-ba-bau-2

Dùng củ cải trắng và giá đổ: Mỗi ngày, bạn có thể uống 1 cốc nước ép củ cải trắng và giá đỗ, buổi tối trước khi đi ngủ có thể dùng hỗn hợp 2 loại nước này bôi lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút. Kiên trì áp dụng cách này trong 5 tháng, các vết nám sẽ được xóa mờ.

>> cách trị tàn nhang từ bên trong

Chọn lựa kem, mỹ phẩm phù hợp

hoc-lom-bi-quyet-tri-tan-nhang-cho-ba-bau-3

Tránh xa các loại kem trị nám, tàn nhang hay mỹ phẩm không có nguồn gốc rõ ràng. Chọn lựa các loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và an toàn sẽ giúp trị tàn nhang cho bà bầu hiệu quả. Hạn chế trang điểm và sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da trong thời kì mang bầu.

Trên đây là những phương pháp giúp mẹ bầu xinh đẹp, tự tin. Chúc cho chị em mọi sự tốt đẹp, vẹn tròn hạnh phúc nhé!

>> Tham khảo thêm cách trị tàn nhang sau sinh

Trả lời