Da trắng không ngại nắng bằng những tuyệt chiêu đơn giản

Không phải là việc sử dụng đủ loại mỹ phẩm đắt tiền, những thói quen nhỏ nhặt dưới đây mới chính là điều giúp mỗi chị em có được làn da sáng hồng, căng mịn không tì vết.

Bổ sung vitamin & khoáng chất trong khẩu phần ăn

Đây là cách đơn giản và hiệu quả giúp mỗi chị em vừa sở hữu làn da đẹp lại tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh. Theo đó, mỗi eva hãy xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học và tuân thủ với đầy đủ các nhóm dưỡng chất, tăng cường chất xơ từ rau xanh và vitamin tự nhiên với các loại hoa quả giàu dinh dưỡng.

da-trang-khong-ngai-nang-bang-nhung-tuyet-chieu-don-gian

Những nhóm quả mọng như: cam, lựu hay rau xanh, trà xanh sẽ bổ sung một lượng lớn Vitamin C chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên và tăng cường tuổi thọ tế bào. Ngoài ra, các thực phẩm chứa vitamin B như thì gia cầm, trứng, cá… có thể giúp cơ thể khắc phục hiện tượng hư hại của da và phục hồi. Uống nhiều nước cũng là cách giúp cho da luôn căng, đủ độ ẩm và mịn màng cuốn hút.

Làm sạch và tẩy tế bào chết

Việc làm này sẽ giúp loại bỏ tối đa bã nhờn, bụi bẩn tích tụ từ sâu trong lỗ chân lông. Lựa chọn cho mình sản phẩm làm sạch chuyên dụng và tiến hành 2 lần/ ngày là lời khuyên của các chuyên gia đầu ngành. Tuy nhiên để làn da luôn căng đẹp, mỗi tuần bạn nên thực hiện bước tẩy tế bào chết một lần. Nếu làn da của bạn thường bị kích ứng với những thành phần hóa học thì bạn có thể tìm hiểu và vận dụng một số loại hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên.

Dưỡng da với mặt nạ

Sở dĩ đây là cách cung cấp dưỡng chất cho làn da tốt nhất bởi các loại mặt nạ tự nhiên chứa lượng lớn các khoáng chất và vitamin giúp tăng cường độ ẩm, nuôi dưỡng sâu từ bên trong tế bào tăng cường sự chống viêm nhiễm cho làn da rạng rỡ hoàn hảo.

Đa dạng liệu pháp chăm sóc bằng phương phái nghỉ rồi m!
Đa dạng liệu pháp chăm sóc da tự nhiên được chị em ưa chuộng

Chống nắng triệt để

Lượng tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời là một trong những khắc tinh đối với vẻ đẹp của tế bào da. Sự tác động của chúng có thể làm hạn chế sự phát triển, khô da và thậm chí làm cho tế bào da bị bỏng rát. Do đó, khi đi ra ngoài bạn đừng quên sử dụng một chiếc mũ rộng vành và bôi một chút kem chống nắng để bảo đảm an toàn cho bề mặt làn da.

Massage da thường xuyên

Việc làm này không chỉ tạo cho chị em khoảng thời gian thư giãn hiệu quả mà còn tăng cường quá trình trao đổi dưỡng chất dưới da. Không chỉ vậy, sự tăng nhiệt khi cọ xát giúp lỗ chân lông được mở rộng, đẩy lùi vi khuẩn và tạp chất gây hại cho da ra ngoài một cách nhẹ nhàng, nhanh chóng.

da-trang-khong-ngai-nang-bang-nhung-tuyet-chieu-don-gian3

Đơn giản và tiết kiệm tối đa chi phí song những mẹo làm đẹp da được kể đến trên đây chỉ mang lại hiệu quả nếu chị em kiên trì áp dụng trong thời gian dài. Nếu quá bận rộn, bạn cũng có thể tìm đến những liệu pháp chăm sóc chuyên biệt tại Thu Cúc Clinics – thương hiệu chăm sóc & điều trị thẩm mỹ da an toàn, hiệu quả.